BEWEGUNG UND FREUDE

Name: Andrea Höllbacher - Körpergefühl
Address: Pinkenreithweg 2, Sankt Gilgen, 5340, AT
Telephone: +43 664 4489050

Durch Bewegung und Freude entstehen im Gehirn neue Verbindungen, von denen Sie auch im Alter profitieren. Spaß und Bewegung sind entscheidend, um kognitiv fit zu bleiben und die Beweglichkeit zu erhalten. Mit gezielten Übungen werden Ihre geistige Fitness gefördert und die Gesundheit Ihres Körpers unterstützt.

Einzeltermin: 45 min | € 60

Gruppe (5-10 Personen): auf Anfrage

GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN

Regelmäßige körperliche und mentale Aktivität spielen eine entscheidende Rolle bei der Förderung Ihrer Gesundheit und Eigenständigkeit im Alter. Durch kontinuierliche Bewegung wird nicht nur die Mobilität erhalten, sondern auch die Muskulatur gestärkt, die Balance verbessert und die geistige Fitness gefördert.